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Neues und Inspirierendes auf einen Blick

Der Sonne entgegen

Juni 2019, Bösel Newsletter

Der Sonne entgegenEndlich ist er da, der Sommer, mit all seinen Vorzügen: die Wärme, die uns guttut, das viele Sonnenlicht, das jede depressive Stimmung schmelzen lässt. Das frühe Morgenlicht lädt uns ein zum Frühstück auf dem Balkon oder der Terrasse. Die lauen Abende lassen uns den Tag lange, lange genießen. Und wem es zu heiß ist, der findet Abkühlung, am besten in Form von Bewegung: schwimmen, wandern im schattigen Wald oder auf kühleren Höhenlagen. [weiter ...]

Ich sag Ja, du sagst Nein

März 2019, Bösel in Zeitung und Radio

ImagospiegelWie wir es schaffen, in der Beziehung mit Ambivalenzen umzugehen, darüber haben wir uns Gedanken gemacht und im Imago-Spiegel darüber einen Fachartikel geschrieben. [weiter ...]

 

Bewegung bringt dich weiter

Mai 2019, Bösel Newsletter

97012_12.jpgKürzlich haben wir wieder einmal von einer medizinischen Studie gelesen, bei der belegt wurde: Menschen, die sich regelmäßig bewegen, verkalken weniger und erkranken seltener an Alzheimer. Man kann es nicht oft genug sagen. Bewegung tut nicht nur unserem Körper, sondern speziell unserem Gehirn gut! Bewegung ist auch Balsam für die Seele, auch da gibt es eindeutige wissenschaftliche Belege: Menschen, die sich bewegen, kommen auch in der Beziehung weiter. [weiter ...]

 
 
 
 

Was habt ihr einander nicht vergeben?

März 2019, Bösel in Zeitung und Radio
 
Kurier-LogoWie kann es geschehen, dass Paare sich noch nach 30, 40 Jahren trennen? Die Kurier-Journalistin Barbara Mader hat das Beziehungs-Aus im Hause Thea und Thomas Gottschalk zum Anlass genommen und hat unter anderem auch Roland Bösel um sein Wissen und seine Erfahrungen dazu befragt. [weiter ...]
 

Macken konstruktiv nutzen

Februar 2019, Bösel Newsletter

BeziehungskriseEines der Dinge, die im Familienleben nerven können, sind die Macken der anderen. Der eine lässt seine Socken dort fallen, wo er sie auszieht, die andere schafft es nie, pünktlich zu sein. Regelmäßig ärgern wir uns darüber, verdrehen die Augen oder streiten sogar. Doch ändern tut sich deswegen kaum etwas. In der Psychologie kennen wir den Begriff „Utilisieren“: Wir können uns weiterhin über die Macke unserer Partnerin ärgern – oder wir können diesen Ärger „utilisieren“, also nutzbar machen. [weiter ...]
 
 

Sonne tanken

Jänner 2019, Bösel Newsletter
 
Sonne tankenWenn die Sonne sich hinter schweren Schnee- und Regenwolken versteckt, fühlen wir uns oft antriebslos, deprimiert, vielleicht sogar depressiv. Das fehlende Vitamin D, das unser Körper nur mithilfe von Sonnenstrahlen entwickeln kann, macht uns zu schaffen. Kein Wunder, dass unser Durst nach Licht und Energie zwischen Dezember und Februar besonders groß ist.Hinaus an die frische Luft ist daher wohl die einzig wirksame Devise! [weiter ...]
 
 

Zeit statt Zeug

Dezember 2018, Bösel Newsletter

WeihnachtspaketDie große Kunst des Schenkens besteht nicht darin, besonders originell oder teuer zu kaufen. Sie besteht darin, in die Schuhe dessen zu steigen, den man beschenken möchte, um herauszufinden, was sie oder ihn erfreuen könnte. Oft schenken wir Dinge, die wir selbst schön oder gut finden. Wir gehen einfach davon aus, dass es der oder dem anderen dann auch gefallen muss. Die Sprache der Liebe hat jedoch viele Facetten. [weiter ...]
 

Das emotionale Erbe

November 2018, Bösel in Zeitung und Radio

Das emotionale Erbe

Wir freuen sehr über diesen wunderschön verfassten Artikel  von Beate Rose über unseren Generationen-Workshop im Rahmen der Bindungskonferenz im Ulm. Frau Rose arbeitet für die deutsche Südwest Presse in Ulm [weiter ...]

 

 

Noch schöner als Verliebtsein

November 2018, Bösel Newsletter
 
Schöner als VerliebtseinWarum kann die Liebe nicht immer so schön sein wie zu Beginn? Wieso hat mein Partner eine Affäre? Wieso klappt es im Bett nicht mehr so gut? Was tun gegen Beziehungsfrust? Das waren die wichtigsten Fragen, die wir uns damals im Jahr 2010 gestellt haben, als wir unser erstes Buch "Leih mir dein Ohr und ich schenk dir mein Herz" geschrieben haben. [weiter ...]
 

Zweite Chance

Oktober 2018, Bösel in Zeitung und Radio
 
Zweite Chance Weekend Magazin 2018Kann man Beziehungen "aufwärmen"? Gibt es nach einer Trennung eine realistische Chance, wieder gut - und vielleicht noch fester - zusammenzufinden? Dieser Frage ging die Journalistin Sarah Müller im Weekend Magazin nach und hat uns dazu befragt. [weiter ...]
 

 

Was es braucht, um zu verzeihen

Oktober 2018, Bösel Newsletter

BeziehungskriseMit vielen intensiven Eindrücken kommen wir von der diesjährigen Bindungskonferenz in Ulm (D) zurück, bei der uns gleich zwei Mal die Bühne frei gemacht wurde. 900 Expertinnen und Experten aus sozialen Berufen aller Art diskutierten über Scheidung und besonders Scheidungskinder. Unsere Vorträge drehten sich um die Frage: Wie kann es gelingen, dass Konflikte und im äußersten Fall die Scheidungsfrage gut geklärt werden können? [weiter ...]

 
 

Mit frischem Wind in den Herbst

September 2018, Bösel Newsletter
 
„Ach, Herbstlaub Liebe wieder ins Büro zu meinem anstrengenden Chef.“ „Oje, jetzt hat uns der blöde Alltag wieder.“ Wie schnell ist man bereit zu seufzen, vor allem nach einem schönen Urlaub, in dem man sich frei von Verpflichtungen fühlen durfte. Doch seien wir uns ehrlich: Ist der Chef wirklich immer nur anstrengend und der Alltag immer nur blöd? [weiter ...]
 
 

Fragen an den Beziehungscoach in der Kleinen Zeitung

alle 2 Wochen, Bösels in den Medien

Beziehungscoach-Kleine-Zeitung

Wir freuen uns sehr, dass wir unter die Kolumnenschreiber gegangen sind! Die Kleine Zeitung druckt  jeden zweiten Samstag unsere Antwort auf eine Frage an den Beziehungscoach ab. Die Chefredakteurin Carina Kerschbaumer war so freundlich und hat uns die Genehmigung zur Veröffentlichung auf unserer Website erteilt. [weiter ...]

 

 

Miteinander statt auseinander urlauben

Juli 2018, Bösels in Zeitung und Radio

Kurier_Miteinander_urlaubenDie Kurier-Journalistin Julia Pfligl hat uns gefragt, wie wir das sehen: Ist Urlaub ein potenzieller Krisenherd für die Beziehung? Unsere Antwort in diesem Beitrag. [weiter ...]

 

Plötzlich wieder zu zweit im leeren Nest

Juni 2018, Bösels in Zeitung und Radio

Kleine_Zeitung_Ploetzlich_allein_im_leeren_NestWenn Kinder ausziehen, wird so manche Beziehung auf die Probe gestellt. Petra Prascsaics hat um unsere Meinung gebeten und in der Kleinen Zeitung einen Artikel darüber geschrieben. [weiter ...]
 


Jedes Paar hat die Kompetenz zur Liebe

Mai 2018, Bösel Newsletter

BeziehungWenn sich zwei Menschen ineinander verlieben, haben sie Schmetterlinge im Bauch. Sie fühlen sich seelenverwandt und gleichzeitig erkennen sie intuitiv, wie sie sich ergänzen. Im Verliebtsein haben wir einen Vorgeschmack dessen bekommen, was es Schönes an Nähe und Tiefe geben kann.Diese Weisheit tragen wir alle in uns. Auch dann, wenn der Alltag uns schon lange einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. [weiter ...]

 

Imago-Kongress 2018

Mai 2018, Bösels bei Vorträgen

Vortrag Imago-Kongress 2018

Gibt es die Paar-„Therapie“ überhaupt? Oder müssen wir von Paar-„Begleitung“ sprechen? Im Rahmen des Imago-Kongresses 2018 in der Sigmund-Freud-Universität in Wien haben wir einen Vortrag gehalten. Wir gingen der Frage nach, was es eigentlich genau ist, das wir Psychotherapeutinnen und ‑therapeuten tun. Und das Thema "Ambivalenz" lag uns auch am Herzen. [weiter ...]

 

 


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